Booom diiiiaaa!

Hoje é segunda-feira, um novo dia, para solucionar problemas, para cuidar e agradecer pela saúde, para abraçar as pessoas que amamos, para perdoar ou pedir perdão para aqueles que nos magoaram ou que nós magoamos...Hoje é um dia único, onde quem escolhe como aproveitá-lo somos nós mesmos. Levante a cabeça, veja a vida diante de você e aproveite da melhor maneira. Plante coisas maravilhosas, para amanhã quando um novo e único dia chegar, você possa colher coisas boas, ótimas...

Posto hoje o vídeo de uma música lindaa, da cantora Arianne, que desejo que assim como tocou em mim, toque o seu coração!

Tenham uma semana linda, super abençoada, cheia da presença de Deus! ;D

   “É bom ter amigos”

Li na revista Geração JC e adorei a matéria que tem como título “É bom ter amigos”. Tudo bem que disso eu já sabia e você também deve saber. Afinal, quem não tem ao menos um amigo que faz toda diferença pro bem na nossa vida?

O que me chamou atenção foi ler que ter amigos pode aumentar a vida em 10 anos e ainda prevenir uma série de doenças. Além disso os amigos ainda ajudam você a perder peso (tenho um amigo que me dá um apoio fora do comum nesse quesito), a se dar bem no trabalho (animam mesmo com palavras encorajadoras) e ainda moldam sua personalidade (certo que isso é verdadeiro).

Meu manual de sobrevivência nesse mundo em que vivemos se chama Bíblia Sagrada (risos). Verdade mesmo, e segundo a Bíblia, ser amigo é cultivar uma verdadeira relação de amor, lealdade e sincero comprometimento com o outro.

Portanto a Bíblia, as explicações científicas e biológicas e nossas experiências pessoais confirmam que é bom, muito, muito bom ter amigos de verdade.

Alguns amigos nós nem reconhecemos tanto, as vezes por pouco contato, pouco convívio, mas somos importantes pra eles. Alguns amigos são tão especiais que dói o coração só em pensar em perdê-los. Alguns amigos são reconhecidos só quanto partem, outros logo que chegam. Alguns mudam nossa vida da noite pro dia, outros nos ajudam passo a passo por longos anos.

A amizade é sim, de fato, uma construção que demanda tempo. “Após conversar, trocar idéias, vamos percebendo as afinidades, a maneira de agir, começamos a sintonizar uma comunicação e, então vamos desenvolvendo a amizade verdadeira. Tornar-se amigo de alguém pode ser considerado um processo. A partir daí amigos influenciam positivamente ou não, dependendo dos propósitos e valores definidos por cada um”, explica a psicóloga Sonia Pires (Geração JC ‘ed. 83’).  

Amizade desde a infância, amizade de meses, amizade de anos, amizade de uma vida. Todas são importantes e se bem cultivadas nos fazem um bem incrível. Cuidem dos seus amigos, eles valem ouro! Jesus Cristo é o maior exemplo de melhor amigo, Ele deu Sua vida pela nossa. Amemos nossos amigos assim, ajudando, cuidando com carinho desses presentes tão preciosos que Deus nos deu: Chamados Amigos! ;D

(Amigos e amigas: Amo vocês, minhas preciosidades S2)

          Hoje é o Dia Mundial da Fotografia...

Uma data muito importante considerando que sou uma jornalista que trabalha no ramo da fotografia. Trabalho é forma de dizer, porque trabalhar fotografando pessoas e momentos que ficam guardados como lembrança pra todo sempre, é bom demais, pra mim, quase uma terapia.

Sempre gostei muito de fotografia, mas apenas início desse ano de 2011 tomei a decisão de trabalhar nisso. E não me arrependo, foi uma das melhores escolhas que fiz na vida.

Por definição, fotografia é, essencialmente, a técnica de criação de imagens por meio de exposição luminosa, fixando esta em uma superfície sensível. A primeira fotografia reconhecida remonta ao ano de 1826 e é atribuída ao francês Joseph Nicéphore Niépce. Contudo, a invenção da fotografia não é obra de um só autor, mas um processo de acúmulo de avanços por parte de muitas pessoas, trabalhando juntas ou em paralelo ao longo de muitos anos. Se por um lado os princípios fundamentais da fotografia se estabeleceram há décadas e, desde a introdução do filme fotográfico colorido, quase não sofreram mudanças, por outro, os avanços tecnológicos têm sistematicamente possibilitado melhorias na qualidade das imagens produzidas e a redução de custos, popularizando o uso da fotografia.

É difícil encontrar uma pessoa que não goste de fotos. Algumas até não gostam muito de aparecer nas fotos, mas adoram ter fotos dos lugares que visitam, dos bens que adquirem, dos filhos, dos amigos, dos aniversários, de diversas coisas. Como é bom lembrar das pessoas que foram especiais, ou até mesmo ver fotos de pessoas que nem chegamos a conhecer. Lembrar dos bons momentos quando olhamos uma fotografia no porta-retrato da sala, do quarto, ou até mesmo quando encontramos alguma foto guardada em uma caixa ou em qualquer lugar.

Hoje é comum presentear as pessoas com foto presentes, ou apenas com fotografias normais. É fácil ter em mãos uma câmera seja digital ou ainda analógica, e como é bom, digo por experiência própria, ver a felicidade das pessoas com as fotografias já prontas em mãos.

Amo, adoro, acho muito bacana tudo que é relacionado a fotografia. Ainda quero fazer muitos cursos e melhorar ainda mais a forma de registrar momentos e vidas através dessa arte que chamamos de fotografia. Dizem que “fotografar é tentar agir contra o tempo, parar o tempo, tornar presente para sempre o passado, transformar um instante em eternidade”. Eu concordo plenamente. Fotografia é tudo de bom! ;D

Comemoremos o Dia Mundial da Fotografia, tirando muitas fotos, nossas, dos outros, de tudo. :D

Fiquem na Paz!

                Deus é perfeito

Eu tenho como costume dizer essa frase: “Deus é perfeito!”. É algo que sempre digo, mas falo de coração, porque posso perceber como Deus é maravilhoso.

Claro que enfrento lutas, passo por problemas, perco algumas coisas, ganho outras... mas se for medir tudo que acontece na minha vida, eu não tenho dúvida de que em Deus sou mais que vencedora.

São detalhes que fazem toda a diferença. Acordar e perceber que tenho mais um dia pela frente, isso para mim é magnífico, eu estou viva, mais um dia pra viver plenamente. Posso resolver problemas, receber presentes, realizar sonhos, conviver com as pessoas que são especiais na minha vida... posso ver as maravilhas de Deus em todas as coisas.

Muitas vezes, é verdade que não entendo os propósitos de Deus logo que certas coisas acontecem na minha vida, mas com o passar do tempo percebo sempre que aconteceu como tinha que ser, porque era preciso siiiim que acontecesse.

Se sentir feliz, mesmo com algumas dores que aparecem no caminho, é bom demais. E isso eu pude sentir depois que conheci o amor de Deus, que deu seu filho Jesus Cristo para que eu e você tivéssemos como temos, direito a salvação completa.

Céu e inferno existem. Não existe meio termo. O interessante é que temos livre arbítrio para em vida escolher para onde iremos depois da morte. A Bíblia relata como o céu é maravilhoso, e como o inferno é horroroso. Eu já fiz minha escolha, baseada em todas as maravilhas que Deus faz por mim aqui na terra, certo que quero ir para junto dele quando morrer, e lá receber coisas maiores e melhores ainda, além de lá não haver choro, nem dores e nem tristeza.

Deus é perfeito. Experimente você também a bondade de Deus. Ele é maravilhoso. Ele não me dá tudo que quero, mas me dá bem mais do que preciso.

Levante a cabeça, agradeça pela vida, pela saúde, pelas pessoas que te amam. Deus é maravilhoso, Ele é amor, mas também é justiça. Algumas coisas ruins acontecem porque tudo que plantarmos colheremos na mesma medida. Plantar coisas ruins não é só fazer coisas ruins, mas também pensar ou desejar coisas ruins... então cuide do seu coração, da sua mente e plante coisas boas, você não vai se arrepender, pois a colheita será a mais perfeita benção de Deus.

Analise seu coração, seus pensamentos, abra-os para que Deus limpe tudo que for preciso dentro de você. E veja a perfeição de Deus, como eu posso ver. ;D

                       Ser feliz

Pensando sobre felicidade, lembrei desse texto do Fernando Pessoa, um texto reflexivo e que particularmente acho lindo. Bom seria se conseguíssemos agir exatamente das maneiras descritas nessas linhas abaixo...

Um dia abençoado para todos! E Sejam felizes, pois por mais que existam muitos problemas, a felicidade da alma resolve vários deles! ;D

"Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não me esqueço de que minha vida é a maior empresa do mundo e que posso evitar que ela vá à falência.

Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios,

incompreensões e períodos de crise.

Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e tornar-se um autor da própria história.

É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma.

É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.

Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.

É saber falar de si mesmo.

É ter coragem para ouvir um "não".

É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.

Pedras no caminho?

Guardo todas, um dia vou construir um castelo..."

É fácil ser mais saudável?

Se você procura ter mais disposição e um melhor raciocínio, é hora de analisar se sua alimentação tem sido saudável. Isso mesmo, disposição para a correria ou para as pequenas atividades do dia e pessoais e um raciocínio em bom andamento, são benefícios de uma boa alimentação. Aliás, pelo visto, ter uma alimentação saudável trás benefícios em todas as áreas da nossa vida, até mesmo ajuda a melhorar ou prevenir problemas mais sérios de saúde e diminui o estresse, o cansaço, gera uma tranquilidade física e psicológica desejada certamente por todas as pessoas.

Ser saudável não é difícil. Ser saudável requer força de vontade e paciência, afinal não é se alimentando bem um dia que seu corpo e mente vão se sentir melhores. Mas a força de vontade vale a pena. Se você, assim como eu tem ansiedade fortíssima, procure um nutricionista, de preferencia que não receite remédios para emagrecimento, mas que lhe de uma boa dieta e uma injeção de ânimo. Nas primeiras semanas perdendo os primeiros quilos, você se animará ainda mais.

Quem tem índices altos de colesterol, triglicerídeos, açúcar ou problemas com pressão arterial, precisa urgentemente ser saudável. E tem como? Claro que tem, e você pode começar pela alimentação. Se alimentar de forma saudável, não significa comer só frutas e legumes. Você pode comer de tudo, mas nas quantidades certas, sem exageros, fazendo bem pra você mesmo, para saúde, humor, para tudo. Então, não é tão tão tão difícil assim, certo?

E pra terminar volto a falar em mais alguns benefícios de uma alimentação saudável: quem precisa emagrece mais facilmente se alimentando bem; auxilia em uma boa concentração, o que faz a memória funcionar melhor; reduz o risco de desenvolver diversos tipos de câncer como o de esôfago, pâncreas, ovários, rins, útero e mama; ajuda a controlar melhor a pressão arterial, etc, etc e etc. Os benefícios são muitos mesmo.

Então o que você está esperando para organizar sua alimentação e ser mais saudável? Comece hoje mesmo a cuidar melhor de você. Estamos juntos.

Abraço e saúde pra todoos! ;D

A pedido da amiga Shana Cardoso, aqui está a letra de uma música da Aline Barros. Procurem ouvir músicas dessa cantora linda que abençoa muitas vidas com suas canções. Eu curto e recomendo de verdade.

Deus abençoe teu diaaa!

Caminho da Fé

Aline Barros

CADA DIA QUE SE PASSA
SÃO LUTAS SEM CESSAR
QUE ÀS VEZES VOCÊ PENSA EM DESISTIR
MAS DEUS ESTÁ CONTIGO
POR ONDE TU ANDARES
VAI NESSA FORÇA
QUE VOCÊ VAI CONSEGUIR

EU NÃO VEJO O PORQUÊ
DE VOCÊ ABANDONAR
TUDO AQUILO QUE JESUS
TEM PRA TE DAR
MAS OLHE PARA O ALTO
E VEJA O CÉU TÃO PERTO
JESUS ESTÁ JUNTINHO DE VOCÊ

EU QUERO VER VOCÊ
SEMPRE SORRINDO
CORAÇÃO QUE SE ABRE PRA FÉ
E MESMO QUE HAJA PEDRAS NO CAMINHO
JESUS CRISTO SEMPRE TE PÕE DE PÉ.